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In Balance

Massage

Schmerzen? Verspannungen? Unwohlgefühl? Eine aktiv, tiefwirkende Massage hat einen starken Einfluss zur Lockerung der Muskulatur. Mit regelmäßigen Massagen wird die Mobilität und Flexibilität verbessert. Sie hat einen positiven Einfluss auf das allgemeine Körperbewusstsein, regt den Stoffwechsel und das Immunsystem an. Das Ziel der Behandlungen ist es sich wieder fitter und gesünder zu fühlen.

klassisch
€30

Klassische Massage

Die klassische Massage dringt tief ins Gewebe ein und trägt damit aktiv zur Lockerung der Muskulatur bei. Die individuelle Behandlung verleiht Vitalität und Ausgewogenheit. Durch die effektiven Massage beugst du spürbar vor um fit und gesund zu bleiben.

  • Rücken | 30 Min. | 30€
  • Ganzkörper | 60 Min. | 60€
  • Fuß & Bein | 30 Min. | 30€
klassisch
€90

Energiemassage

Pure Entspannung ist das Ergebnis der ganzheitlichen Achtsamkeitsmassage mit beruhigenden Griffen und angenehm duftenden Aroma- Massagekerze deiner Wahl. Die Haut, Muskeln, Gelenke und Gewebe werden gekräftigt und regeneriert. Sie dient der gesunden und schönen Ausstrahlung. Pure Entspannung vom Kopf bis Fuß.

  • 90 Min. | 90€
klassisch
€30

Myofascial Release

Als bindegewebsartiges Netz durchziehen Faszien alle Muskeln, Knochen und Organe im Körper. Dieses sogenannte fasziale Gewebe kann durch Nichtbeanspruchung „verkleben“, was zu einer Reihe von Beschwerden und Schmerzen führt. Durch genaue Manipulation wird versucht über das Fasziensystem ausgleichend auf den Gesamtorganismus einzuwirken und ihm zu neuer Balance und Vitalität zu verhelfen.

  • 30 Min. | 30€
  • 60 Min. | 60€
fernoestlich
€60

Shiatsu

Bei dieser japanischen Massage, basierend auf TCM, wird der Mensch als Ganzes, als Einheit von Körper, Geist und Seele gesehen. Die Dehn- und Akupressurdruckpunktmassage fördert das physische, emotionale und geistige Wohlbefinden, bringt das Gleichgewicht von Yin und Yang wieder in Einklang und stärkt das Ki, die Lebensenergie. Somit wird die gesamte Mobilität verbessert.

  • 60 Min. | 60€
fernoestlich
€40

Fußreflexzonentherapie

Jedes Körperorgan steht mit einem Energiemeridian des Körpers in Verbindung. Durch die Kunst der Fußreflexzonenmassage werden die Akupressur Punkte der Fußsohle aktiviert und der Körper positiv beeinflusst. Dabei kommt es nicht nur zur Linderung der Beschwerden, ebenso werden die Selbstheilungskräfte angeregt.

  • 30 Min. | 40€
fernoestlich
€40

Schröpfmassage

Durch den mechanischen Reiz des Schröpfkopfes wird die Durchblutung des Bindegewebes verstärkt. Der Unterdruck in den Schröpfgläsern steigert dort den Stoffwechsel und wirkt aktivierend und kräftigend. Dabei wird der Blutfluss und die Lymphflüssigkeit angeregt und die lokale Durchblutung der Haut- und Muskelschichten gefördert.

  • Rücken | 30 Min. | 40€
  • Ganzkörper | 60 Min. | 70€
hot-stone
€40

Hot Stone Massage

Diese führt durch einen tiefenwärmenden Effekt zu einem körperlichen und seelischen Wohlbefinden und dient der Verbesserung der Muskelentspannung. Bei dieser speziellen Massagetechnik dringt die Wärme der erhitzten Steine bis in die tieferen Körperzonen ein. Stressbedingten Symptomen wie Kopfschmerzen oder Schlaflosigkeit können durch die Massage gelindert werden.

  • Rücken | 30 Min. | 40€
  • Ganzkörper | 90 Min. | 100€
gesichtsmassage

Gesichtsmassagen

Gesichtsmassagen verlieren in der „Kosmetik“ an Wichtigkeit. Dabei ist eine entspannte und gelockerte Gesichtsmuskulatur so viel mehr. Die richtige Massagetechnik verbessert den Lymphfluss, regt die Durchblutung und die Kollagenbildung an, welche für straffe Konturen sorgen. Die Haut wirkt rosiger und dadurch frisch, erholt und jugendlich.
Als Massagetherapeutin habe ich es mir zu Hauptaufgabe gemacht den Fokus nicht nur auf die Produktwahl, sondern auch auf die speziellen Gesichtsmassagen zu richten. Jede Gesichtsmassage ist inkl. Reinigung und Ceramidprodukt.

shiatsu-gesicht
€60

Facelift Massage

Durch diese spezielle Anti-Aging Massage werden gezielt Akupressur- und Energiepunkte aktiviert, Muskeln gelockert und die Lymphe sowie die Durchblutung gefördert. Empfehlenswert ist es eine Kur von 6-10 Behandlungen um von Mal zu Mal kontinuierlich positive Effekte zu erzielen. Zur Erhaltung empfehle ich meist eine Behandlung im Monat. Ergänzend verwende ich auch Techniken der Buccal Massage und das Gua Sha.

  • 40 Min. | 60€
buccal
€40

Faszien Buccal Gesichtsmassage

Die Mundhöhlenmassage dient dazu, die Elastizität der Haut zu stärken, die Muskeln und Faszien zu entspannen, die Wangenknochen stärker hervorzuheben und einen frischen Glow zu erhalten. Sie eignet sich ganz besonders u.a. bei Zähneknirschen, Kieferverspannungen und Stress.

  • 30 Min. | 40€
face-cupping
€40

Face Cupping Gesichtsmassage

Dank der Schröpfmassage wird das Gesicht energetisiert und gut durchblutet. Durch die Wirkung wird der Stoffwechsel stimuliert, wodurch es zu einer verbesserten Versorgung mit Nährstoffen der Muskulatur und der Gesichtshaut führt. Dies führt somit zur Verbesserung von Collagen und Elastin.

  • 30 Min. | 40€
shiatsu-gesicht
€40

Gua Sha Massage

Bei einer Gua Sha Massage geht es darum, Verspannungen in den Faszien zu lösen. Je nach gewünschtem Ergebnis variiert der Druck. So werden Giftstoffe und Ablagerungen beseitigt. Zudem regt die Behandlung die Durchblutung an, Schwellungen lassen sich reduzieren sowie Falten vermindern. Dadurch hat Ihr Gesicht einen natürlichen Glow und wirkt frisch und ebenmäßig.

  • 30 Min. | 40€
shiatsu-gesicht
€40

Kopf- & Nackenmassage

Die sanfte und doch intensive japanische Kopf- Nacken- Schulter- Massage mit speziellen Akkupressurpunkten und Dehnübungen hat eine harmonisierende Wirkung auf den gesamten Organismus und Seele. Durch Stimulation ist es möglich den Körper in ein neues Gleichgewicht zu bringen. Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen, Nervosität, Stress und Verspannungen werden durch die Bewegungen rund um den Kopf und Nacken mobilisiert und entspannt.

  • 30 Min. | 40€

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Gesundheit

Die drei Säulen